腸内環境

生活・暮らし・家族

飲む点滴と言われるあまざけはどんな効用があるのでしょうか。原材料、酒粕と米麹の効果の違い。

甘酒には豊富な栄養素が含まれている。 それが点滴と似ていることから「飲む点滴」と言われるようになったらしいです。 ビタミンB群:エネルギーを作るために欠かせない栄養素です。 オリゴ糖:ビフィズス菌を増やしてくれる...
美容・アンチエイジング・ファッション

肌断食法を50代で知る。実践は厳しいかもしれません。

夜だけ肌断食をやってみたんだけど、恐ろしすぎて3日目からは出来なかったです。 洗顔 化粧水 美容液 クリームといくところ、 クリームのみなしにしました。 乾燥肌という認識はありませんでしたが、 お...
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