東京駅

両足の脛と脹脛が攣った、痛みに立ってられなくなった、皇宮警察に囲まれた日、なりふり構ってられない原因は老齢化？

急にきた痛みに立ってられなくなって、しりもちをついた。両足のふくらはぎとすねと両方が攣ってしまった。 1週間前の日曜に、皇居東御苑に菖蒲を観に行った。日陰のベンチで涼みながら、水分補給と塩分補給。その後、もう少し歩くから自動販売機で水...

2026.06.17

ちい散歩生活・暮らし・家族