指のこわばりがひどく朝だけではなく一日中なので、なんとかしたいと思います。
朝は特にひどいので、お湯の中に手を入れて温めます。
寝る前には湿布を細長くカットして貼り付けます。
両手とも人差し指と中指が特に腫れていておデブさんの指になってしまっています。
指輪のサイズは11号ですが、怖くて結婚指輪さえできません。
指のこわばりの原因
私の場合は関節リウマチによるものが大きく原因のひとつだと思います。
投薬と生物学的製剤エンブレルの注射で他の部分はまずまず良くなっても指のこわばりだけは良くなりません。
なので他の原因も調べました。
すると
女性ホルモンの減少
更年期症状
閉経に伴って、卵巣から作り出される女性ホルモンが急激に失われます。
脂肪組織からも女性ホルモンは作られるため脂肪が少ない痩せている方の方が手のこわばりが強く出るらしいです。
関節リウマチと更年期症状での指のこわばりの違い
更年期での指のこわばりは
1.関節の炎症は伴わない。
2.関節リウマチでは症状が次第に悪化していくが更年期の関節症の場合には閉経直後の半年間が最も強く数年で徐々に消えていく。
そうなるとやはり私は関節リウマチでの指のこわばりに間違いありません。
2013年に発症して、それからずっと指のこわばりがあるのです。
しかし何もせず、指のこわばりを放置するのが嫌なので駄目でも何かやってみます。
ユービケア 小林製薬をCMで発見しました。
小林製薬のユービケアは漢方処方です。
購入する前に関節リウマチでお世話になっているドクターに聞いてみます。
「効かないよ。飲むのは自由だけれど。」
そっけないお返事で飲み始めたら最低半年は続けたいので、ユービケアの購入はやめることにします。
エクオール・ラクトピオン酸
女性ホルモンつまりエストロゲンの減少を抑えるために大豆イソフラボンの摂取を積極的にはしてきました。
なかなか納豆や大豆製品を毎日食べるのは大変なので、牛乳を豆乳に置き換える生活スタイルをしています。
今回、美容のためではなく病気である指のこわばりを治したいということであれこれ読んでみましたら、
ひとつお利口さんになりました。
大豆イソフラボンはエクオールの素となる成分なので必須であること。
そのエクオールを日本人の2人に1人しか体内で作ることができないこと。
なのでそのエクオールを体内で作ることができない人はいくら一生懸命大豆イソフラボンを取っても駄目ってことです。
簡単にエクオールを作れるかどうか調べられるみたいですね。
しかしそれも面倒なので
サプリメントでエクオールを直接摂取する方法をやってみることにしました。
大豆食品を食べた時に、お腹の中で腸内細菌によって作られるのがエクオールだそうです。
1番口コミ評判が良かったエクオール・ラクトピオン酸を購入しました。
1日あたり188円と他にもサプリを飲んでいるので高額ですが、半年間はキッチリ飲んで試したいです。
最初はスマホで購入検討していました。
定価6480円（1か月分）が定期購入で5832円になります。定期しばりはなく解約はすぐにでもできます。
というような内容でした。
ＰＣでまた案内を読んでいたところ、初回限定3240円のポップアップが出てきて、半額に負け購入しました。
2020年6月25日（木）から毎日3粒を飲んでいます。
4日目なのでまだ効果は感じません。
更年期の様々な症状や美容にもいいらしいので飲み続けるのが楽しみです。
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